- Power-Bienen in Action -

Bei diesem Sportangebot, für alle ab 18 Jahre, steht der Spaß an unterschiedlichen Trainingsformen und dem Miteinander im Vordergrund. Ausdauer, Mobilisation, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Kognition, Faszien und Schnelligkeit   werden mit und ohne Material und durch verschiedene Formen des Trainings gefördert und aufgebaut. Lerne Zirkeltraining, Intervalle, AMRAP und WOODS, verschiedene Spielformen, Functional- & Animal-Fitness, Outdoor-Training und vieles mehr kennen. Einfach vorbei kommen und mitmachen. Bist Du dann noch nicht ausgepowert genug, kannst Du im Anschluss Floorball spielen.