Die Power-Mix-Gruppe (Jugendliche von 15 bis 18 Jahren) trainiert die Grundfertigkeiten der Leichtathletik:
Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Wir bieten ein abwechslungsreiches Training, bei dem man schon mal ins Schwitzen gerät. Auf dem Programm stehen u. a.: Lauf- und Sprungparcours, Zirkeltraining, Ballspiele und Kräftigungs-gymnastik. Abgestimmt auf die Interessen der Gruppe.
Wenn Du mindestens 15 Jahre alt bist und Spaß an Sport und Bewegung hast, melde dich bei uns über das Kontaktformular.
Neue Gruppe 2024
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