„Rückenwohl“
- Geeignet auch für junge Eltern -
Der neue Kurs für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten.
Mit gezielten Kräftigungs-, Mobilisations-, Faszien-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie Druckpunkt- und Selbstmassage wird mehr Wohlbefinden im Rückenbereich, aber auch dem restlichen Körper geschaffen.
Sehr geeignet ist der Kurs auch für junge Mütter und Väter.
Übungsleiter/in gesucht !!!
Für unsere Kindergruppen
Unsere Kinder warten dringend auf eine/n Übungsleiter/in und Helfer/in für unsere Kindergruppen.
Wer Spaß an der Arbeit mit Kindern hat, bitte bei uns melden!
Eine Übungsleiter-C-Lizenz wäre vorteilhaft, ist aber keine Voraussetzung.
(Tag und Uhrzeit nach Absprache)
Informationen: tvm-info@gmx.de
Power-Mix für Jugendliche
Die Power- Mix-Gruppe (Jugendliche von 15 bis 18 Jahren) trainiert die Grundfertigkeiten der Leichtathletik:
Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.